Несколько лет назад заказала по почте дыхательный тренажер Фролова. Сейчас он продается в аптеке. Прочитала в рекламе, что он помогает снизить вес и от многих других болезней тоже помогает, и вообще помогает быть здоровым.
Кто не знает, что это такое-это такой стаканчик с трубочкой, в которую надо дышать по определенной методике. Методика на самом деле несложная, просто надо разобраться и попробовать. Но я никак не могла начать заниматься. Начала заниматься недавно. Через неделю я заметила, что аппетит немного снизился.
Еще через неделю - еще немного снизился. Так прозанималась 50 раз. Иногда пропускала 1-2 дня. Это не страшно и эффект сохраняется. В результате стала заметно меньше кушать.
Для многих не есть после шести вечера очень трудно. Раньше я тоже не могла выдерживать такой режим. В 10 ч вечера я уже умирала от голода. Позанимавшись на тренажере несколько недель, для меня стало легко не есть после шести вечера. Максимум, что я ела- 1-2 яблока. И то больше от безделья или желания что-нибудь пожевать. Как заниматься написано в инструкции. Советую так и заниматься. Главное не ленитесь! Начните, а потом втянитесь. Заниматься нужно желательно вечером. Так полезнее для организма. Если не получается, то можно и утром. Заниматься нужно каждый день, до получения желаемого результата. От 2-3 мес. до 1 года, в зависимости от заболевания. Потом достаточно 2-3 раза в неделю для профилактики. В интернете есть много инфы (отзывы, форум). Книги Фролова можно заказать. Очень интересные книги, советую прочитать. Всё не перескажешь, слишком большой объем информации получится. |
Это фотография истинного маленького чуда без преувеличения. Чуть более трёх лет назад нашу семью постигла большая утрата – умерла моя любимая бабушка, которая жила в другом городе. Родных и друзей там у нас уже не осталось. На помощь пришла мамина подруга с юности (с ней не виделись много лет). Именно она взяла на себя все хлопоты и заботы. Вскоре мы узнали, что Галина Ивановна (имя подруги) станет дважды бабушкой. Все были поражены этой новостью, ведь внук уже оканчивал школу. И вот чудо: маленькая принцесса появилась на свет осенью, как и моя бабушка, и назвали её также – Полиной. А Полина – производное имя от Аполлинарии, т.е. приближенной к богу солнца Аполлону.
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 599 |
Добавил: Freeway |
Дата: 11.08.2009
| Комментарии (0)
|
Одна моя знакомая работала в детском журнале. Однажды она предложила нам поучаствовать в краш-тесте витражных красок. Для детишек это сплошное удовольствие и развлечение: наиграются, нарисуются, да еще и подарки получат.
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 922 |
|
Добавил: Freeway |
Дата: 10.08.2009
| Комментарии (0)
|
На фотографии мой крестник Егорчик. Сейчас Егорке 2 года и 4 месяца. Прошлым летом Егор активно изучал цветы на даче, причем знакомство происходило "на вкус", т.е. он обрывал со всех растений бутоны и ел. Видимо, было не очень вкусно.
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 860 |
|
Добавил: Anchous |
Дата: 04.08.2009
| Комментарии (0)
|
Когда у Лизы упал первый зуб, она ходила и говорила про то, что
придёт зубная фея и даст ей монетку за зубик (влияние голливудских
фильмом на детскую восприимчивость :))). Мы его убрали в сторону и сказали, что положим, когда она заснет. Мы про него забыли, и с утра мы услышали очень сильный крик:
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 679 |
|
Добавил: Freeway |
Дата: 30.07.2009
| Комментарии (0)
|
Когда дети начинают говорить, всегда сталкиваешься с неподдельным, живым юмором в их речи. Наша участница фотоконкурса "Моё маленькое чудо" Аида Ли прислала новый речевой шедевр от своей дочурки:
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 696 |
|
Добавил: Надюффка |
Дата: 29.07.2009
| Комментарии (0)
|
Моему сыну, Дане, на фотографии 8 месяцев. Полка с куклами находилась дома над кроватью, и Данила каждый день ловил момент, чтобы залезть на неё.
Конкурс "Моё маленькое чудо" |
Просмотров: 572 |
Добавил: Freeway |
Дата: 23.07.2009
| Комментарии (0)
|
У здоровья три основные составляющие: рациональное питание, разумная
физическая активность и отказ от курения. Если человек придерживается
этих принципов, то он в 2-3 раза снижает риск сердечно-сосудистых или
онкологических заболеваний, которые сегодня являются главными причинами
преждевременной смерти. Конечно, есть генетически обусловленное
нарушение жирового обмена, но оно проявляется рано, его сразу заметно.
У абсолютного большинства лишний вес - это следствие нарушений в
питании. Все экстремальные диеты, которые помогают согнать вес, не сбалансированы, их можно применять только очень короткое время. Самое главное в питании - разумный подход. Здоровье - это вообще не что иное, как чувство меры. И конечно, пища должна доставлять удовольствие, только тогда она идет на пользу. |
Теперь мы знаем, из чего же все-таки сделаны мальчишки. Для появления на свет мальчика женщинам перед зачатием нужна более калорийная пища. Как показали учёные, при первой беременности она увеличивает вероятность рождения мальчиков более чем на 10%. Механизм явления, как это водится в подобных работах, остался за рамками исследования. В определенном смысле все мы при рождении состоим из того, что в последнее время ели наши матери, ведь белки, жиры и углеводы берутся исключительно из пищи. Правда, «укладка» строительных материалов уникальна в каждом отдельном случае и происходит под тщательным контролем генома. Английские биологи пошли дальше и доказали, что пища может не только выступать в роли субстрата, но и влиять на качественные признаки – в данном случае пол ребёнка. |
Пройдитесь по улице и внимательно приглядитесь к людям, и вы поймете, что совершенство форм - большая редкость.
Даже люди, от природы наделенные красивым телом и лицом, с годами могут лишиться привлекательности. И с этими печальными фактами человечеству приходилось мириться на протяжении многих-многих веков.
Но сегодня, благодаря эстетической хирургии, можно поспорить с природой: косметические хирурги научились создавать красоту и продлять молодость.
Воспользуйтесь прекрасной возможностью преобразиться. Обновитесь, как природа весной! |